野球肘とは?(成長期の投球障害に多い肘の痛み)
野球肘とは、主に成長期の小・中学生の投球動作によって肘に負担がかかり、痛みや炎症が起こる障害の総称です。
正式には「上腕骨内側上顆障害」「離断性骨軟骨炎(OCD)」など複数のタイプに分かれます。
特にピッチャーやキャッチャーなど、投球回数が多い選手に発症しやすいのが特徴です。
放置すると、
- 投げると肘が痛い
- 肘が伸びきらない
- ボールに力が入らない
- 成長軟骨の損傷による後遺症
などにつながるため、早期の治療とリハビリが非常に重要です。
野球肘の主な原因
野球肘の原因は、ほとんどが投げすぎ・フォーム不良・筋力や柔軟性の不足です。
主な原因には、
- 投球数・練習量の過多
- ウォーミングアップ不足
- 肩・股関節・体幹の硬さ
- 正しくない投球フォーム
などがあります。
肘だけでなく、肩・背中・股関節の動きの悪さが肘に負担を集中させているケースも多く見られます。
野球肘の症状チェック
次のような症状がある場合は、野球肘の可能性があります。
- 投球時・投球後に肘の内側や外側が痛む
- 肘の曲げ伸ばしで痛みが出る
- 肘が完全に伸びない
- 肘の違和感が続いている
- ボールのスピードが落ちた
痛みを我慢して投げ続けると、重症化し長期離脱になることもあります。
蔵王ファミリー整骨院の野球肘治療
蔵王ファミリー整骨院では、野球肘に対して痛みの改善+再発予防+競技復帰までをトータルでサポートしています。
ハイボルト治療で痛みの原因にアプローチ
高電圧電気刺激の「ハイボルト治療」により、
炎症や深部の筋肉・靭帯に直接アプローチし、痛みを早期に軽減します。
- 痛みの原因部位を特定
- 即効性が高く、早期復帰を目指せる
- 成長期の選手にも安全に使用可能
マイクロカレントで組織の回復を促進
微弱電流の「マイクロカレント治療」は、
損傷した筋肉・靭帯・軟骨の修復を促進する治療法です。
- 炎症の早期鎮静
- 回復スピードを高める
- 痛みがほとんどない治療
急性期から慢性期まで幅広く対応できます。
JATCアスリートトレーナーによる専門リハビリ
当院には、JATC認定アスリートトレーナーが在籍しており、
野球肘の回復後も競技復帰に向けた専門的なリハビリ・フォーム指導を行っています。
- 肘・肩・股関節・体幹の動作チェック
- 再発しにくい投球フォーム指導
- ストレッチ・筋力トレーニング指導
- 成長期に配慮した安全なリハビリ
「痛みを取るだけ」で終わらせず、
再発しにくい身体づくりまで徹底サポートします。
こんな方はご相談ください
- 投げると肘が痛い
- 病院で安静と言われたが不安
- 早く練習・試合に復帰したい
- 成長期の肘の痛みが心配
- 再発を防ぎたい
福山市で野球肘治療なら蔵王ファミリー整骨院へ
蔵王ファミリー整骨院では、
- ハイボルト治療
- マイクロカレント治療
- JATCアスリートトレーナーによるリハビリ
を組み合わせ、野球肘の早期改善と安全な競技復帰をサポートしています。
肘の痛みでお悩みの方は、我慢せずお気軽にご相談ください。
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