野球肘とは?(成長期の投球障害に多い肘の痛み)

野球肘とは、主に成長期の小・中学生の投球動作によって肘に負担がかかり、痛みや炎症が起こる障害の総称です。

正式には「上腕骨内側上顆障害」「離断性骨軟骨炎(OCD)」など複数のタイプに分かれます。

特にピッチャーやキャッチャーなど、投球回数が多い選手に発症しやすいのが特徴です。

放置すると、

  • 投げると肘が痛い
  • 肘が伸びきらない
  • ボールに力が入らない
  • 成長軟骨の損傷による後遺症

などにつながるため、早期の治療とリハビリが非常に重要です。

野球肘の主な原因

野球肘の原因は、ほとんどが投げすぎ・フォーム不良・筋力や柔軟性の不足です。

主な原因には、

  • 投球数・練習量の過多
  • ウォーミングアップ不足
  • 肩・股関節・体幹の硬さ
  • 正しくない投球フォーム

などがあります。

肘だけでなく、肩・背中・股関節の動きの悪さが肘に負担を集中させているケースも多く見られます。

野球肘の症状チェック

次のような症状がある場合は、野球肘の可能性があります。

  • 投球時・投球後に肘の内側や外側が痛む
  • 肘の曲げ伸ばしで痛みが出る
  • 肘が完全に伸びない
  • 肘の違和感が続いている
  • ボールのスピードが落ちた

痛みを我慢して投げ続けると、重症化し長期離脱になることもあります。

蔵王ファミリー整骨院の野球肘治療

蔵王ファミリー整骨院では、野球肘に対して痛みの改善+再発予防+競技復帰までをトータルでサポートしています。

ハイボルト治療で痛みの原因にアプローチ

高電圧電気刺激の「ハイボルト治療」により、

炎症や深部の筋肉・靭帯に直接アプローチし、痛みを早期に軽減します。

  • 痛みの原因部位を特定
  • 即効性が高く、早期復帰を目指せる
  • 成長期の選手にも安全に使用可能

マイクロカレントで組織の回復を促進

微弱電流の「マイクロカレント治療」は、

損傷した筋肉・靭帯・軟骨の修復を促進する治療法です。

  • 炎症の早期鎮静
  • 回復スピードを高める
  • 痛みがほとんどない治療

急性期から慢性期まで幅広く対応できます。

JATCアスリートトレーナーによる専門リハビリ

当院には、JATC認定アスリートトレーナーが在籍しており、

野球肘の回復後も競技復帰に向けた専門的なリハビリ・フォーム指導を行っています。

  • 肘・肩・股関節・体幹の動作チェック
  • 再発しにくい投球フォーム指導
  • ストレッチ・筋力トレーニング指導
  • 成長期に配慮した安全なリハビリ

「痛みを取るだけ」で終わらせず、

再発しにくい身体づくりまで徹底サポートします。

こんな方はご相談ください

  • 投げると肘が痛い
  • 病院で安静と言われたが不安
  • 早く練習・試合に復帰したい
  • 成長期の肘の痛みが心配
  • 再発を防ぎたい

福山市で野球肘治療なら蔵王ファミリー整骨院へ

蔵王ファミリー整骨院では、

  • ハイボルト治療
  • マイクロカレント治療
  • JATCアスリートトレーナーによるリハビリ

を組み合わせ、野球肘の早期改善と安全な競技復帰をサポートしています。

肘の痛みでお悩みの方は、我慢せずお気軽にご相談ください。

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