シーバー病

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【福山市】子供のかかとの痛み「シーバー病」の原因と最新治療｜蔵王ファミリー整骨院

「最近、子供がサッカーや陸上の練習後にかかとを痛がる…」

「歩くときに、かかとを浮かせたような不自然な歩き方をしている」

福山市南蔵王町の蔵王ファミリー整骨院です。もしお子様にこのような症状があれば、それは**「シーバー病（セーバー病・踵骨骨端症）」**かもしれません。

シーバー病は、成長期の小学生（特に10歳前後）に多く見られるスポーツ障害です。「成長痛だから放っておけば治る」と軽く考えられがちですが、無理をさせると痛みが長引いたり、スポーツを長期離脱せざるを得なくなったりすることもあります。

今回は、シーバー病の原因から、当院が誇るハイボルト治療やマイクロカレント治療による最新のアプローチまで詳しく解説します。

シーバー病とは、かかとの骨（踵骨）の後ろ側にある「骨端部（こったんぶ）」という成長段階にある柔らかい組織が、炎症を起こして痛む疾患です。

子供の骨はまだ完全に硬くなっておらず、端の部分が柔らかい軟骨の状態（骨端軟骨）になっています。ここがアキレス腱や足裏の筋肉（足底腱膜）に引っ張られることで、負荷がかかり炎症が起きるのです。

• ジャンプや走る動作でかかとが痛む

• かかとの周りを押すと強い痛みがある

• 運動中よりも、運動後や翌朝に痛みが強い

• 痛みをおさえるために、つま先立ちで歩くことがある

シーバー病は「使いすぎ（オーバーユース）」が主な原因ですが、それ以外にもいくつかの要因が重なっています。

サッカー、野球、バスケットボール、陸上、剣道（踏み込み動作）など、ジャンプやダッシュが多い競技に多く見られます。特に硬い地面での練習や、クッション性の低いシューズの使用はリスクを高めます。

アキレス腱はふくらはぎの筋肉（下腿三頭筋）につながっています。この筋肉が硬いと、かかとの骨を引っ張る力が強くなり、炎症を引き起こしやすくなります。

足の裏のアーチが潰れていると、着地時の衝撃をうまく分散できず、かかとに直接負担がかかってしまいます。

福山市の蔵王ファミリー整骨院では、単に「安静にしてください」と言うだけでなく、早期復帰と再発防止を目指した専門的な治療を提供しています。

痛みが強い初期段階で非常に有効なのが**「ハイボルト（高電圧電療）」**です。

高電圧の電気刺激を筋肉や神経の深部にまで到達させることで、痛みの原因となっている炎症を抑え、筋肉の緊張を瞬時に緩和します。「試合が近いので早く痛みを引きたい」というお子様にもおすすめの治療です。

**マイクロカレント（微弱電流）**は、人間がもともと持っている自己治癒力を高めるための微弱な電流を流す治療です。

痛みを感じないほど弱い電流のため、電気のピリピリ感が苦手なお子様でも安心して受けられます。損傷した組織の修復を早め、炎症の早期鎮静を促します。

患部への負担を軽減するため、キネシオロジーテープ等を用いたテーピングや、かかとの衝撃を吸収するサポーターの処方を行います。足のアーチをサポートすることで、日常生活や軽い運動時の痛みを抑えます。

痛みが引いた後は、再発させない体作りが重要です。

当院では、ふくらはぎのストレッチや、正しい足の使い方の指導、骨盤のバランス調整などを行い、かかとに負担がかからないフォームへと導きます。

通院と合わせて、ご自宅でのケアも重要です。

1. アイシング：運動直後の熱感があるときは、10〜15分ほど氷水で冷やしてください。

2. ストレッチ：お風呂上がりにふくらはぎをやさしく伸ばしましょう。

3. 靴の見直し：かかと部分のクッション性が高い靴を選び、サイズが合っているか確認してください。

「ただの成長痛だから」と放置してしまうと、かかとの骨が変形したり、痛みをかばうことで膝や股関節まで痛めたりする恐れがあります。

当院は福山市南蔵王町に位置し、多くのアスリートや部活動に励む学生さんをサポートしてきました。

ハイボルトやマイクロカレントといった最新機器と、一人ひとりに合わせたテーピング・手技療法で、お子様の「全力で走りたい！」という気持ちを全力で応援します。

駐車場も完備しておりますので、南蔵王町周辺、また福山市全域からお気軽にお越しください。