梨状筋症候群

梨状筋症候群とは？｜お尻の奥の筋肉が原因で起こる坐骨神経痛

梨状筋症候群（りじょうきんしょうこうぐん）とは、お尻の深部にある梨状筋という筋肉が硬くなり、その下を通る坐骨神経を圧迫することで痛みやしびれが起こる症状です。

坐骨神経痛の原因の一つとして知られており、

お尻の奥の痛み
太ももやふくらはぎへのしびれ
長く座ると痛みが強くなる

といった症状が特徴です。

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梨状筋症候群の主な症状

次のような症状が見られます。

お尻の奥がズーンと痛む
片側のお尻から太もも、ふくらはぎにかけてしびれる
長時間座ると痛みが悪化する
歩き始めや立ち上がるときに痛い
仰向けで寝るとお尻が痛む

腰には異常がないのに坐骨神経痛の症状が出る場合、梨状筋症候群が疑われます。

梨状筋症候群の原因

梨状筋症候群は、次のような原因で起こります。

① 長時間の座り姿勢

デスクワークや車の運転などで長時間座ることで、梨状筋が圧迫され硬くなります。

② 運動やスポーツの使いすぎ

ランニング・ゴルフ・サッカーなどで股関節を繰り返し使うことで筋肉が緊張します。

③ 姿勢の歪み・骨盤のズレ

骨盤のバランスが崩れると梨状筋に負担がかかり、神経を圧迫しやすくなります。

梨状筋症候群と坐骨神経痛の違い

坐骨神経痛は症状の名前で、原因はさまざまです。

腰椎椎間板ヘルニア
脊柱管狭窄症
梨状筋症候群

などがあります。

梨状筋症候群は、「腰ではなくお尻の筋肉が原因」で起こる坐骨神経痛という点が大きな特徴です。

蔵王ファミリー整骨院では、深部にある梨状筋に直接アプローチできる最新治療機器を使い、根本改善を目指します。

蔵王ファミリー整骨院での梨状筋症候群の治療

① 立体動態波で深部の筋肉までアプローチ

立体動態波は、3次元的に電気刺激を入れることで、

手技では届きにくい梨状筋の深部までしっかり刺激することができます。

痛みの原因となる筋緊張を緩める
神経の圧迫を軽減
血流改善による回復促進

即効性と持続性の高い治療法です。

② 3Dメンズで微弱電流を深部まで届ける

3Dメンズ（マイクロカレント）は、体にほとんど感じない微弱電流を流し、

炎症を抑える
神経の興奮を鎮める
組織の回復を促進

する効果があります。

お尻の奥の梨状筋や坐骨神経周囲まで安全に治療できるため、慢性的な症状にも効果的です。

③ 骨盤・股関節の調整とストレッチ指導

梨状筋に負担をかけている

骨盤の歪み
股関節の硬さ

を整え、再発しにくい体づくりをサポートします。

ご自宅でできるストレッチや座り方の指導も行います。

梨状筋症候群は早期治療が大切です

放置すると、

痛みやしびれの慢性化
歩行障害
坐骨神経痛の悪化

につながることがあります。

「腰は悪くないのにお尻や足が痛い」

「長く座るとつらい」

そんな症状がある方は、早めにご相談ください。

福山市・蔵王で梨状筋症候群の治療なら蔵王ファミリー整骨院へ

蔵王ファミリー整骨院では、

深部まで届く立体動態波
3Dメンズによる微弱電流治療
国家資格者による的確な検査と施術

で、梨状筋症候群の根本改善を目指します。

坐骨神経痛・お尻の痛みでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。