TFCC損傷（三角繊維軟骨複合体損傷）とは？
TFCC損傷とは、手首の小指側（尺側）にある三角線維軟骨複合体が損傷した状態を指します。この組織は、手首の安定性と衝撃吸収に重要な役割を果たしています。
TFCC損傷が起こると、手首の小指側の痛みが出たり、手首の動きで痛みが増したり、不安定感が出たりします。これはスポーツや転倒時の手のつき方、または繰り返す手首の負担が原因となることが多いです。
主な症状
- 手首の小指側の痛み
- 手首の回旋（ひねる）動作で痛み増強
- 疼痛による握力低下や不安定感
- 日常動作（ドアノブ、瓶のふたを開ける等）での痛み
※TFCC損傷は単純な捻挫と似ていることがあり、MRIや臨床検査により診断するケースもあります。
🩹 TFCC損傷の一般的な治療法
TFCC損傷の治療は、大きく保存療法（手術をしない治療）と手術療法に分かれます。
✳ 保存療法（手術しない治療）
- 安静・負担軽減：痛みの出る動作を避ける
- 固定：テーピングやサポーター、小さなギプスなど
- 炎症ケア：冷却や炎症を抑える治療
- 理学療法/リハビリ：手首の安定性を高めるストレッチや筋力強化
→ 柔整師や理学療法士による徒手療法、筋膜リリースなども含まれます。
多くの場合、適切な保存療法で症状が改善すると報告されています。
✳ 手術療法
- 保存療法で改善がない場合、関節鏡視下手術などが選択されることがあります。
- 手術は癒合を促進し、組織の修復や安定性を復元する目的で行われます。
蔵王ファミリー整骨院でのTFCC損傷へのアプローチ
蔵王ファミリー整骨院（福山市南蔵王町）は、地域密着型の整骨院で、捻挫・打撲・急性外傷などの症状に対応しています。TFCC損傷のような手首の痛み・一般的な関節のトラブルも、整骨院の範囲内で評価・施術が可能です。
🔎 可能な対応内容（整骨院で行える範囲）
- カウンセリングと問診・触診で痛みの部位や動きの評価
- 徒手療法・筋肉調整：手首周りの筋肉、腱、靭帯の柔軟性改善
- テーピング・サポーター：関節を固定し負担を軽減
- 物理療法（電気治療・超音波療法など）：痛みの緩和、炎症抑制
- 簡易的なリハビリ指導：痛みの出ない範囲で手首を動かす運動
※整骨院では診断行為（MRI・レントゲン）の実施はできませんので、重度の痛みや不安定感が強い場合は、整形外科での検査との併用をおすすめします。
🧑⚕️ 来院の目安
- 日常生活で痛みが続く
- 手首の動きで痛みが強く生活に支障が出ている
- スポーツ時に痛みが再発する
このような場合、整形外科で**画像診断（MRIなど）**の後、疾患が確認されたうえで、整骨院の施術とリハビリを組み合わせると改善が早まることがあります。
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